进入冬季，天气寒冷，是感冒的多发时段，所以家长要注意多学习一些幼儿冬季保健小常识，防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。下面就给各位家长分享一些幼儿冬季保健的小常识。

幼儿穿衣 

进入冬季，天气变凉，宝妈们也开始改变穿衣战术，以防感冒。但是，关于冬季幼儿穿衣，或许存在很多误区，您知道吗？ 

▷误区一：天气变冷，孩子要尽量多穿衣服。 冬季外面气温很低，爸妈害怕宝宝受冷感冒，所以给宝宝穿上厚厚的衣服，这是没有必要的。班里人数较多，整个教室特别暖和。穿的过多，不仅会影响幼儿正常的活动，甚至可能使幼儿出汗，增加感冒的可能性。 

▷误区二：穿保暖衣美观又保暖。 要知道，孩子的病十有八九是捂出来的！孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，而且孩子经常处于停不下的活动状态，容易出汗。而穿保暖内衣，孩子容易捂汗，汗多了就会造成汗管堵塞，皮肤透气不好，清洁不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。 

▷误区三：书包里常备替换衣裤，袜子没必要 很多爸妈习惯在孩子上幼儿园之前在书包里放一套换的衣服裤子，却没有备一双袜子。其实爱运动的宝宝在冬天也是很容易出汗，如果双脚出汗没有及时更换袜子，宝宝很容易着凉，也容易生冻疮。 

花哨多不等于漂亮，穿得多不等于保暖，冬季，幼儿穿衣注意事项： 

1. 安全第一，衣服上带有绳、珠子、尖尖的装饰品，尽量不穿；穿鞋要讲究，要 穿防滑性好的鞋子。 2.注意小肚子的保暖，远离受凉腹泻； 3.脚部，阴阳穴交汇之处，小脚丫保暖是关键。

生活习惯 

良好的生活习惯是避免感冒的捷径。天气转凉，生活习惯的这些误区，你注意到了吗？ 

▷误区一：天冷水凉，饭前不让宝宝洗手 俗话说病从口入，入口卫生和入口安全是最容易让孩子感染肠道疾病的了，尤其是冬天，孩子怕冷，不愿意洗手，让孩子用脏手拿了食物吃进肚子里，那就真的是大问题了，毕竟孩子的肠胃发育不太完全，稍不注意就容易感染肠道疾病，所以冬天让孩子勤洗手就会减少生病的几率。 

▷ 误区二：紧闭门窗以保暖 冬季一到，许多家庭都紧闭门窗，打开空调，但是长时间紧闭门窗，室内空气浑浊，内外温差加大，对幼儿的健康反而不利。所以，从卫生的角度来说，应该经常开窗通风换气。 

▷ 误区三：外面太冷，不让宝宝进行户外活动 实验证明，冬季，经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比，感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。 

▷ 误区四：幼儿体质差，天一冷就不去幼儿园 调查发现，幼儿“猫冬”数小班居多，原因主要是天气寒冷。专家表示，入园是孩子社会化的重要过程，是学习知识、与人交往的重要途径。2至3岁和6岁左右是人格形成的关键时期，家长千万不要因为溺爱，而让孩子养成旷课的不良习惯。

疾病预防

1.尽量少带宝贝到人流量密集的地方，以免发生传染。 冬季是个吃美食的季节，不少宝妈喜欢带着宝贝逛商场，吃美食。宝贝自身防御系统还不完善，抵抗力差，商场是人群高度密集的地方，宝妈们要给宝贝做好预防，避免流行疾病的相互传染。

2.多做有氧运动 每天进行30—45分钟的有氧锻炼，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。每天带宝贝坚持锻炼，对宝贝的一生都有好处。

3.注意室内温度、湿度 室内温度16~20 ℃为佳，室内温度过高，宝贝感冒的几率会更大；保证室内空气湿润，冬季空气湿度标准为30~60%。 

4.保护宝贝皮肤 冬季寒冷干燥，宝贝皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让宝贝多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，搽护肤霜。 5.保持被子干燥、洁净 被子与人体接触久了就会“吸收”到人体上的细菌、汗渍与空气微生物等对人体有害物质，所以每两周为宝贝晒一次被褥，利用阳光中的紫外线杀灭细菌、病毒，盖起来也更舒服。